(Ver)zorgen: je doet het misschien wel zonder er vaak over na te denken. Maar als je langdurig en intensief zorgt voor iemand in je omgeving, ziet de overheid je meestal als mantelzorger. Dat is belangrijk, want het kan je recht geven op extra ondersteuning vanuit de overheid, zoals vergoeding, respijtzorg of zorgverlof! Mantelzorgen kan heel pittig zijn. In deze blog lees je hoe Beep for Help je kan helpen, zodat jij meer tijd hebt voor de leuke dingen met degene voor wie je zorgt. Laat bijvoorbeeld de huishoudelijke taken over aan onze Superhelpers, zodat jij je kunt focussen op wat echt belangrijk is. Vele handen maken immers licht werk.

‍

Wat is mantelzorg eigenlijk?
Mantelzorg is onbetaalde zorg die je verleent aan iemand in je directe omgeving. Denk aan een ouder met dementie, een partner met een chronische ziekte, of een kind met een beperking. Je doet dit niet omdat het je werk is, maar omdat je een persoonlijke band hebt met diegene. Dit is dus iets anders dan vrijwilligerswerk, waar je je bewust voor aanmeldt zonder een directe persoonlijke verplichting. 

Wanneer ben je officieel mantelzorger?
Er bestaat geen nationaal register waar je je moet inschrijven als mantelzorger maar de overheid en instanties zoals de gemeente of zorgverzekeraars hebben wel criteria om te bepalen of jij als mantelzorger wordt gezien:

• Je zorgt langdurig (minimaal drie maanden) en intensief (meer dan acht uur per week) voor iemand.
• Je doet dit onbetaald en dus vrijwillig, vanuit een persoonlijke band met degene waar je voor zorgt.
• De zorg die je verleent, gaat een stuk verder dan ‘gewone hulp’ zoals bijvoorbeeld een boodschapje doen of een kopje koffie brengen.

‍

Gemeenten gebruiken deze punten bijvoorbeeld om te bepalen of je in aanmerking komt voor bepaalde ondersteuning, zoals respijtzorg (als iemand tijdelijk de zorg van jou overneemt), een mantelzorgwaardering of andere regelingen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een uitnodiging voor een speciale bijeenkomst, een bosje bloemen of een cadeaubon. Zo wil de overheid laten zien dat ze enorm waarderen wat je doet! 

Waarom is het belangrijk dat de overheid je als mantelzorger ziet?
Als je officieel als mantelzorger gezien wordt, kun je in sommige gevallen aanspraak maken op:

• Mantelzorgwaardering: Veel gemeenten bieden een jaarlijkse bonus of attentie.
• Respijtzorg: Tijdelijke vervangende zorg, zodat jij even op adem kunt komen.
• Zorgverlof: Wettelijk recht op (onbetaald of deels betaald) verlof bij een werkgever.
• Financiële tegemoetkomingen: Denk aan belastingvoordelen of een PGB (Persoonsgebonden Budget) als de zorgvrager hiervoor in aanmerking komt.

‍

Elke gemeente heeft eigen regelingen, dus het kan zeker helpen om even contact op te nemen met je gemeente of het Wmo-loket (Wet maatschappelijke ondersteuning). Ook zorgverzekeraars kunnen soms ondersteuning bieden, bijvoorbeeld met vervangende mantelzorg.

Hoe combineer je mantelzorg met je werk en privéleven?
Mantelzorg combineren met werk en je privéleven kan een grote uitdaging zijn. Het helpt om op tijd afspraken te maken met je werkgever over bijvoorbeeld flexibele werktijden of thuiswerken als dat mogelijk is. Daarnaast kun je:

• Extra hulp inschakelen zoals Beep for Help: wij kunnen je een handje helpen door bijvoorbeeld praktische taken op te pakken rondom het huis of huishoudelijke taken uit te voeren. Zo ben jij daar minder tijd aan kwijt en heb je meer quality time met degene voor wie je mantelzorgt of voor andere dingen. Onze Superhelpers zijn er ook voor jou!

• Gebruikmaken van een mantelzorgmakelaar, een professional die helpt bij regelzaken zoals aanvragen voor hulp en financiële vergoedingen.
• Je netwerk inschakelen en taken verdelen met familie of vrienden. Je hoeft niet alles alleen te doen.
• Duidelijke grenzen stellen: blijf in gesprek met degene voor wie je zorgt en bespreek wat jij aankunt zonder zelf overbelast te raken.

‍

Mantelzorgverklaring
Hoewel er geen officieel mantelzorgregister is, kun je bij je gemeente of zorgverzekeraar vaak een mantelzorgverklaring aanvragen. Dit document is handig als je zorgverlof wil aanvragen bij je werkgever of gebruik wil maken van bepaalde regelingen. Daarnaast kun je je inschrijven bij een mantelzorgsteunpunt in jouw regio. Zij kunnen je helpen met advies, praktische ondersteuning en soms zelfs cursussen of contact met mensen in dezelfde situatie. Zo kun je je ervaringen delen met anderen die in dezelfde situatie zitten. Dit kan helpen om je minder alleen te voelen en geeft je waardevolle tips.

Bij Beep for Help weten we hoe pittig en intensief mantelzorg kan zijn. Daarom helpen we je graag met tips, extra informatie en natuurlijk het uit handen nemen van werk zodat jij dat niet allemaal alleen hoeft te doen. Heb je vragen of wil je weten waar wij je mee kunnen helpen of ondersteuning kunnen bieden? Neem dan contact met ons op! 

‍